Tipps für lange Flugreisen

Neuseeland. Gesamte Flugzeit, ohne Pausen: 23 Stunden

Die Gedanken vorher:

Wie soll man das Überstehen?

Was macht man die ganze Zeit?

Wie kann ich am besten ein paar Stunden schlafen?

Unsere besten Tipps und Tricks für lange Flüge findest du hier:

1.) Gemütliche Kleidung!

Verzichte auf enge Hosen, ungemütliche Oberteile und unbequeme Unterwäsche! Wenn du so lange im Flugzeug verbringst, kann der Knopf bei der Hose schon sehr unangenehm werden. Meist ist es auch so, dass die Fensterklappen heruntergezogen werden, wenn es draußen dunkel ist, weil viele schlafen (oder weil es üblich ist, trotzdem einen Schlafrhythmus zu wahren). Das heißt, theoretisch kannst du dir auch wirklich einen „Reisepyjama“ einpacken, solltest du Lust drauf haben, oder eben die typische angenehme Jogginghose, die man normalerweise nie beim Laufen, sondern nur Sonntagabends beim Relaxen vor dem Fernseher anhat und irgendein angenehmes Oberteil, das weder kratzt noch dich einengt. Gilt auch für den BH 😉.

2.) Regelmäßig aufstehen

Einerseits um das Thromboserisiko zu senken, andererseits auch einfach weil einem nach ein paar Stunden sowohl Hintern als auch Beine abfallen und das Kreuz sich meldet: regelmäßig aufstehen. Ich habe bei jedem Toilettengang vorne beim Warten ein paar Dehnübungen gemacht, um den Kreislauf wieder etwas in Schwung zu bringen – war eine gute Ablenkung.

3.) Nackenrolle und etwas zum Zudecken

Um es sich etwas „gemütlicher“ zu machen, gab es zwar bei uns im Flugzeug Decken, die verteilt wurden und sogar kleine Kissen, doch für etwas kürzere Flüge oder auch bei anderen Fluglinien könnte dies nicht der Fall sein. Ein Nackenkissen kann wirklich Gold wert sein und auch eine dickere Weste oder ein Pullover, den man sich für ein Nickerchen über sich ´geben kann, macht auch ein angenehmes Gefühl. Florian konnte beim Hinflug gut schlafen – ich eher nicht. Obwohl ich ja eher klein bin und mich mehr oder weniger gut zusammenkauern konnte auf dem Sitz, fand ich nicht mehr als vielleicht 3 Stunden Schlaf.

4.) Zahnbürste und kleine Hygieneartikel

Für ein angenehmes Frischegefühl nach dem Nickerchen empfiehlt es sich, sich eine kleine Zahnbürste, Zahnpasta und ein paar Frischetücher einzupacken. Es macht wirklich einen Unterschied, wenn man sich ein wenig frisch gemacht hat!

5.) ein gutes Buch

Wem 16 Stunden Filmschauen zu viel sind, der kann sich auch ein packendes Buch mitnehmen. Dabei vergeht die Zeit wie im Flug.

6.) Adapter für die Kopfhöreransteckvorrichtung

Etwas, das wir für den nächsten Flug uns zugelegt haben, sind kleine Reiseadapter für die eigenen Kopfhörer, die man am Flugzeugsitz anschließen kann. Die Kopfhörer, die angeboten wurden, waren schlichtweg zu leise (besonders, weil unsere Sitzplätze direkt bei den Triebwerken waren). Vorerst kann ich diesen Tipp also nur theoretisch weitergeben – aber ich bin mir sicher, dass er das wert ist!

7.) Reisespiele

Kleine Reisespiele wie ein magnetisches Mensch ärgere dich nicht, Schachspiel oder anderes sind immer noch ein toller Zeitvertreib. Auch Schnapskarten oder andere Spielekarten sind immer eine lustige Gelegenheit, mit dem Flugpartner Spaß zu haben.

8.) Spiele am Tablet & Co

Zahlreiche Spiele gibt es auch zum davor Herunterladen vom App-Store, die man dann offline spielen kann. Bei mir zählen hierzu immer Solitär und Majong :-).

9.) Musik, Podcast und Hörbücher

Altbewehrt vielleicht noch als Diskman und Walkman gekannt, ladet man sich nun Hörbücher einfach aufs Handy im Vorhinein runter und kann dann im Flieger einfach die Augen zumachen und einer spannenden Geschichte oder einem interessanten Sachbuch lauschen. Auch seinen Lieblingspodcast kann man downloaden, sodass man sich einige Zeit gut unterhalten kann. Bei ruhiger Musik fällt der ein oder andere vielleicht auch doch in ein paar Minütchen Schlaf.

10.) Rätsel, Sudoku und Co.

Was auch immer ein paar Stunden rumschlägt sind Rätsel. Diese gibts als Block zu kaufen oder auch digital zum offline Spielen. Man sollte nur Radiergummi und Bleistift einpacken und evtl. einen zweiten Stift.